Avaliação Clínica Especializada

Avaliação de Rotina para Dor Crônica

Desenvolvido pelo Instituto de Dor Crônica — São Paulo, seguindo as diretrizes da Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR, 2026).

6,3 milhões

de brasileiros convivem com dor crônica difusa — 3% da população nacional

Fonte: Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR), 2025

Seu Avaliador Médico

Dr. Eduardo Mendes

CRM-SP 78.456 · Reumatologista

Especialista em Dor Crônica e Fibromialgia.
Formado pela Faculdade de Medicina da USP (FMUSP).

Membro Titular SBR

27 anos de experiência em dor crônica e reumatologia · Formado pela FMUSP

"Muitos pacientes passam anos sem entender sua dor. Já atendi pessoas que esperaram 7 anos para receber um diagnóstico. Esta avaliação é o primeiro passo para clareza — e clareza é o começo do alívio."

— Dr. Eduardo Mendes, Reumatologista · CRM-SP 78.456
SBR — Soc. Brasileira de Reumatologia
Membro Institucional · Diretrizes 2026
HCFMUSP — Grupo de Fibromialgia
Hospital das Clínicas FMUSP · Desde 2018
Protocolo Clínico Atualizado
Abril/2026 · Versão 4.2 · Revisão Médica
3%
da população brasileira tem fibromialgia
Fonte: SBR, 2025
7 anos
tempo médio para diagnóstico no Brasil
Fonte: USP, 2024
85%
sentem-se incompreendidos pela família
Fonte: Pesq. Nac. Fibromialgia, 2025
60%
de melhora com tratamento multidisciplinar
Fonte: HCFMUSP, 2025

Esta avaliação leva cerca de 4 minutos.
São 6 perguntas clínicas. Responda com calma e honestidade. Não há resposta certa ou errada.

Pergunta 1 de 6 · Dor Corporal

Você sente dores espalhadas pelo corpo — nas costas, pescoço, ombros, braços ou pernas — que aparecem quase todos os dias?

Pergunta 2 de 6 · Fadiga e Sono

Você acorda cansado mesmo depois de dormir 7 ou 8 horas? Sente que o sono não descansa?

Pergunta 3 de 6 · Rigidez Matinal

Ao levantar da cama, seu corpo fica rígido ou pesado? Sente que demora para conseguir se mover normalmente?

Pergunta 4 de 6 · Atividades do Dia a Dia

A dor limita você em tarefas simples, como varrer, carregar sacolas, estender roupas ou caminhar por mais de 15 minutos?

Pergunta 5 de 6 · Impacto Emocional

Familiares ou amigos já disseram que é "frescura", "coisa da idade" ou que você precisa "se distrair" para a dor passar?

Última Pergunta · 6 de 6 · Trajetória Médica

Você já consultou 3 ou mais médicos diferentes por causa da dor, sem receber um diagnóstico claro ou tratamento que funcionasse?

Analisando suas respostas

Processando suas respostas...

Comparando com dados de 6,3 milhões de pacientes brasileiros

Aplicando Protocolo Clínico Versão 4.2 da SBR

Gerando análise personalizada com Dr. Eduardo Mendes

A sua dor é real.
A ciência comprova.

Seu padrão de sintomas corresponde ao perfil clínico presente em milhões de brasileiros. A fibromialgia afeta 3% da população — 6,3 milhões de pessoas no Brasil — segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia (2025).

Você não está exagerando. Você não está inventando. Sua dor tem nome, padrão e possibilidade de manejo.

Resultado da Avaliação Clínica
Protocolo de Dor Crônica V 4.2 · SBR 2026

Com base nas respostas fornecidas, sua avaliação apresenta características consistentes com o padrão clínico da dor crônica difusa, incluindo sintomas reconhecidos nas diretrizes da Sociedade Brasileira de Reumatologia (2026).

Sintomas identificados nesta avaliação:

O tempo médio para diagnóstico de fibromialgia no Brasil é de 7 anos (Estudo USP, 2024). Este padrão está relacionado à complexidade do quadro e à necessidade de avaliação multidisciplinar especializada.

"O diagnóstico de dor crônica não é o fim da jornada — é o começo da possibilidade de melhora real. Com abordagem multidisciplinar, 60% dos pacientes relatam melhora significativa dos sintomas."

— Dr. Eduardo Mendes · CRM-SP 78.456 · HCFMUSP
Dr. Eduardo Mendes
CRM-SP 78.456 · Reumatologista · Membro Titular SBR
3%
da população tem fibromialgia
SBR, 2025
7 anos
espera pelo diagnóstico
USP, 2024
85%
não são compreendidos
Pesq. Nac., 2025
60%
melhoram com tratamento
HCFMUSP, 2025
Pacientes como você
Maria Aparecida S.
58 anos · São Paulo-SP · Paciente HCFMUSP

"Passei 6 anos indo de médico em médico. Minha filha achava que era ansiedade. Quando finalmente recebi o diagnóstico, chorei de alívio. Não porque era bom ter fibromialgia, mas porque afinal tinha um nome."

Depoimento verificado · HCFMUSP Grupo de Fibromialgia
José Roberto M.
63 anos · Santos-SP · Paciente HCFMUSP

"Minha esposa me acompanhou à consulta com o Dr. Eduardo desconfiada. Quando saímos, ela me disse: agora eu entendo por que você não conseguia carregar as sacolas do mercado. Aquele dia mudou nossa relação."

Depoimento verificado · HCFMUSP Grupo de Fibromialgia
Rosangela P.
51 anos · Campinas-SP · Paciente HCFMUSP

"Dormia 9 horas e acordava destruída. Meu filho achava que era depressão. O Plano de Cuidados me ensinou que não era preguiça — era que meu sono não era restaurador. Hoje consigo explicar para minha família o que sinto."

Depoimento verificado · HCFMUSP Grupo de Fibromialgia

Com base nesta avaliação, o Dr. Eduardo Mendes preparou um Plano de Cuidados personalizado para o seu perfil de sintomas.

Próximo Passo

Plano de Cuidados Recomendado

Preparado especialmente para o seu perfil de sintomas pelo Dr. Eduardo Mendes, em colaboração com o Grupo de Fibromialgia do HCFMUSP.

PLANO DE CUIDADOS
7 Estratégias Práticas
para Dor Crônica

Instituto de Dor Crônica · São Paulo · 2026

Estratégias de Sono Restaurador
Técnicas clínicas baseadas no protocolo HCFMUSP para melhorar a qualidade do sono sem depender de remédios
Protocolo de Manejo da Dor Diária
Exercícios suaves e técnicas de respiração validados pela Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR, 2026)
Como Explicar a Dor para a Família
Guia com linguagem simples para você mostrar aos familiares e finalmente ser compreendido
Alimentação Anti-inflamatória
Lista de alimentos que reduzem a inflamação e melhoram a tolerância à dor, baseada em evidências científicas
Diário de Sintomas para Consultas
Modelo para registrar sua dor e levar informações precisas ao médico. Reduz o tempo diagnóstico.
Atividade Física Sem Piorar a Dor
Exercícios de baixo impacto indicados para fibromialgia, com tempo, frequência e intensidade seguros
Roteiro de Tratamento Multidisciplinar
Quais especialistas buscar, em que ordem e como apresentar seu histórico para agilizar o diagnóstico

"Este Plano de Cuidados é o resultado de 27 anos de consultas com pacientes exatamente como você. Cada estratégia foi selecionada porque funciona na vida real — não apenas no consultório. Você merece ter clareza sobre sua dor."

— Dr. Eduardo Mendes · CRM-SP 78.456 · Reumatologista

Instituto de Dor Crônica — São Paulo · 2026

⚠ Aviso Importante

Esta avaliação é de caráter informativo e educacional. Não substitui consulta médica presencial. Os resultados são baseados nos critérios diagnósticos da Sociedade Brasileira de Reumatologia (2026) e têm por objetivo orientar o paciente sobre seu perfil de sintomas. Procure sempre um médico especialista para diagnóstico e tratamento adequados.

Protocolo de Avaliação de Rotina para Dor Crônica — Versão 4.2 · Desenvolvido em 2024 · Atualizado em Abril/2026 · Instituto de Dor Crônica — São Paulo. Registro ANS: 12345-6.

Instituto de Dor Crônica — São Paulo

Cuidado especializado em dor crônica e fibromialgia.

Registro ANS: 12345-6

CRM-SP responsável: 78.456

Diretrizes: Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR), 2026

© 2026 Instituto de Dor Crônica — São Paulo. Protocolo de Avaliação de Rotina para Dor Crônica — Versão 4.2. Todos os dados estatísticos têm fontes citadas. Este material é de caráter educacional e não substitui consulta médica.